Skigymnastik

Ganzjährig findet wöchentlich, immer montags 19:30 - 20:30 Uhr in der Fritz-Ulrich-Halle, die Skigymnastik statt.
Selbstverständlich dient das Programm zur optimalen Vorbereitung auf die kommende Skisaison sowie zur Verbesserung der persönlichen Fitness.
Hauptsächlich Muskelaufbau, Kondition sowie Ausdauer stehen im Vordergrund. In dem abwechslungsreichen Programm findet Jeder seine Vorlieben, ob mit dem Stepper, mit Bändern, Bällen oder Luftballons!
Oder ganz einfach Aerobic, Tae-Bo sowie Gymnastik für Bauch, Beine und Po!